悩みを解決するひとつの方法として、「流れに身を任せる」というのがあります。

苦しかったり落ち込んだりしているとき、あなたはきっと過去のことをうじうじと悩んだり、未来のことを思い煩ったりしているはず。
しかし、過ぎてしまった過去のことはどうにもならないし、未来はあなたが思っているほど暗いものではないのです。

実際、これまで「もうダメだ」と思ったことが、時間が経ってみると何でもなかった…という経験が、あなたにもきっとあるはず。
同じように、今はひどく大きく思える悩みも、時が過ぎれば「大したことではなかった」と思えるようになるのです。

苦しくなったときには、何もかも忘れて、流れに身を任せること。落ち着いてただ「今」に自分を委ねていれば、問題は自然と解決されていくでしょう。

次回は…「新しいことをはじめてみる」です！お楽しみに